Вхід
Реєстрація

Увійти як член клубу Talerka

Увійти як користувач

Оберіть соціальну мережу, у якій Ви зареєстровані, або зареєструйтесь на цьому проекті.



Приложение для iOS (iPhone и iPad) Приложение для Android Samsung Apps
 

На 2-4 порції

1 скл. очищеного машу, 300 г розмороженого шпинату, 1 цибулина, 1–2 зубці часнику, 1 гострий перчик, 3 ст. л. топленого масла (гі), по 1 ч. л. зіри, насіння коріандру і порошку куркуми, сіль

Маш зі шпинатом (Palak Moong Daal, पालक मूंग दाल)

Обсмажити цибулю, часник і перець в маслі на середньому вогні, поки цибуля не стане м’якою, всипати потовчені в ступці прянощі і обсмажити разом з овочами протягом хвилини. Додати шпинат, за 5 хвилин додати маш, влити 1 скл. окропу, довести до кипіння, готувати під покривкою 30–40 хвилин. Подавати з пшеничними паляницями.

Маш зі шпинатом (Palak Moong Daal, पालक मूंग दाल)

Чтобы добавить комментарий вам надо:
зарегистрироваться на сайте и войти под своим именем
– войти через ваш аккаунт одной из социальных сетей
Заранее приношу свои извинения за неудобства, но так мы пытаемся бороться со спамом.

Андрей (talerka).

Коментарі